珍爱生命,远离毒品。

       [17-2-16]
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教育篇:A.美国的孩子为什么胆子大B.迟睡的孩子长不高
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A.美国的孩子为什么胆子大
         国际夏令营的辅导员发现美国孩子胆子特别大,他们不怕天黑,不怕单独外出,不怕山高水急,也不怕昆虫野兽;说话“冲”,善交际,一般也较有主意,敢想敢闯;不需要大人陪伴,也从来没出过什么险情。在这方面其他国家的孩子就不如美国孩子,为什么会这样呢?
    富有20多年儿童教育经验的辅导员、日本的冈崎喜子为此访问了美国215个具有代表性的家庭。经过研究,她得出这样的结论:美国家庭重视对孩子认识自然和社会环境的教育,注意从小培养孩子的自立自主精神,并注重培养孩子的交往能力和在各种环境中的自我保护能力。具体做法有以下几点:
    1、自立训练从幼儿开始
    美国很多孩子从婴儿时期就独居一室。孩子长到三四岁,有了害怕的心理,家长就给买一种很小很暗的灯,彻夜亮着,以驱逐孩子对黑夜的恐怖。
    2、决不总是围着孩子转
    美国人很爱孩子,但不会总是抱着、盯着孩子。六七个月的孩子就自己抱着瓶子喝水、喝奶,大一点就自己学用刀吃饭。孩子常常把食物撒在桌上、地上,但父母决不喂,总是让孩子自己吃。
    孩子做游戏也是自己一个人做或跟小朋友一块做。父母外出旅游,把很小的孩子就交给祖父母或花钱寄放别人家,请人带几天。家里办晚会或去参加别人的宴会,也看不到家长总牵着自己的孩子。
    3、让孩子接受锻炼
    工程师杰姆斯带着3岁的儿子到城外10公里的乡下看望父母。吃过晚饭,天已黑,进城的公共汽车已经停发。如果住下,明天再回城也合乎情理,而杰姆斯却带着儿子步行回城。为什么这么做?杰姆斯说:为了儿子从小熟悉黑暗和吃一点苦。
    4、教孩子使用工具
    美国家长教孩子从小认识和使用各种工具及电器。工具包括手锯、刨子、锉刀、螺丝刀、钳子等。
    父母教给孩子这些工具的用途、性能,让孩子掌握操作要领,并鼓励孩子在日常生活中使用它们。五六岁的孩子,父母就要教他们使用煤气灶、电炉和洗衣机。家里东西无论哪里出了毛病,父母都鼓励孩子大胆尝试自己修理。
    5、教孩子适应环境
    约翰、柏拉姆夫妇假日里常带着8岁的儿子与5岁的女儿到山区旅游。每遇山涧需渡过时就叫儿子观察水势,寻找最浅、水流较缓的涉水点,然后由父母决定是否可行。如果选择不当,就讲明道理,并教孩子怎样识别水深及流速。
    上山时,他们从不乘坐缆车,而由孩子选择登山路线。途中遇到陡崖峭壁,让孩子判断决定有无危险,是否攀登,并问孩子该怎样保证安全。经过多次跋山涉水的实践,孩子自然不怕山高水急,也敢冒险了。
    6、进行自我保护训练
    时装设计师密契尔有一个10岁的女儿和一个7岁得男孩,他带他们上街时,随时随地教给孩子交通规则并嘱咐其他注意事项,说明怎样走危险,怎样才安全。
    家长还叮嘱孩子记住必需的电话号码,如:父母的单位电话、警察局电话、消防电话、医院电话等。
 
B.迟睡的孩子长不高
  有些家长常常埋怨自己四五岁的孩子早晨懒床,即使在父母的千呼万唤下勉强醒来,也是懒在床上不肯起来,早餐来不及吃。上幼儿园经常迟到。家长还反映这些孩子晚上睡得很迟,大多在10点后才上床,到11点才能人睡。其实,正是迟睡造成了孩子懒床。
  国外研究表明,1—3岁的孩子每天要睡11~12小时,4~7岁的孩子要睡10.5~11小时,如果晚上11点入睡,第二天早晨7点起床,那每天的睡眠时间才8小时,这对孩子的生长发育非常不利。
  促进孩于长高的一种激素一一生长激素的分泌高峰在睡眠中,尤其是在熟睡时。如果孩于迟睡的话,就会影响生长激素的正常分泌,一两年后,这些孩子的身高将明显低于早睡的孩子。许多父母很关心孩子的身高,却往往忽视了孩子每天的睡眠时间。
  此外,孩子为了赶去幼儿园,早餐马马虎虎吃上几口或者根本不吃,这样就容易出现心慌、头晕,出冷汗甚至昏倒等低血糖现象,其危害更是不言而喻。
  造成孩子迟睡的原因有很多,大多与家长的生活习惯有关。如果孩子有单独的卧室,可以安排他早些睡觉。若是与父母同寝一室,父母就应该给孩子营造一个有利于睡眠的氛围,把室内的灯光调得暗一些,孩子上床前尽量不要和他交谈。有的孩子晚上看了一些刺激性的电视节目,就会回忆电视中的惊险场面。使大脑处于兴奋状态,因此很难入睡。所以,在临睡前应避免让孩子看这类节目。另外,一些倔强的孩子,如果他坚持要在晚上10点睡觉,家长可以把时钟拨快2小时,孩子只好老老实实地上床睡觉了。
  家长改变孩子的迟睡现象不宜操之过急,应该找出原因,有的放矢,循序渐进地培养孩子早睡得好习惯。
 
来源:新华报业网 

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